Özellikle bu zamanlarda uyguladığım bir kaç şeyleri sizlerle paylaşmak istiyorum.
▫️Bol su tüketin. En az 1,5- 2 litre. Bunu sadece dolunay zamanında yapmanızı değil alışkanlık haline getirmenizi tavsiye ederim:)
Hem enerjinizi yenileyip yükseltir hem de vücuttaki toxinleri atmaya yardımcı olur.
▫️Olumlamalarınıza ağırlık vermenizi, dileklerinizi gün içerisinde 5- 15 dakika boyunca imgelemenizi öneririm.
▫️Enerjisi yüksek müzikleri (528 hz), sözleri güzel, olumlu şarkıları dinleyerek enerjinizi daha da yükseltebilirsiniz.
Hatta en etkilisi bana göre (gülmeyin:) ) olumlamalarınızı şarkı haline getirmeniz ve dilediğiniz gibi herhangi bir müziğe uydurarak söylemeniz. Oldukça eğlenceli aynı zamanda. Yalnızken yapmanızı tavsiye ederim:) Bence çok etkili.
Bilimsel olarak; ritimle, müzikle söylenen her söz kalbe daha çabuk geçtiği kanıtlanmıştır...
Yani böylelikle zihnimizle kalbimizin aynı rezonansa geçmesini sağlamış oluyoruz. Dikkat ederseniz bu her dinde sıkça uygulanmakta...
▫️Dileklerinizi kağıda dökmek için tam zamanı...
Bundan bir yıl önce pembe bir kağıda, kırmızı bir kalemle dileklerimi yazıp saklamıştım.
Dün aklıma geldi ve tekrar açıp okudum. Gerçekten de hepsi gerçekleşmişti...
İlginç olanıysa, yaklaşık iki yıl öncesinde yine pembe bir kağıda ama mavi bir kalemle yazdığım dileklerin sadece bir kısmı hayatıma dahil olduğuydu.
Kırmızı rengin enerjisine kesinlikle inanırım...
Ve son olarak (bence en önemlisi) dileklerinizin masum, iyi niyetli ve herkesin iyiliği için olduğundan emin olun...
Çünkü artık biliyoruz ki dilediğimiz ve düşündüğümüz her şey bize bir gün bir şekilde geri döner...
Tülay Koçak
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder